ダイエット　パーソナルトレーニング　富山県高岡市

リバウンドしないダイエット
3ヵ月で10kg減（目安）を目指します。

筋力アップからダイエット、運動機能向上までオーダーメイドのプログラムを提案します。パーソナルトレーニングでのダイエットは、筋肉量を増やし基礎代謝を向上させることによりリバウンドしにくい体をつくります。個室対応なので、パーソナルトレーニング中に他のお客様に会うことはありません。

＜食事について＞
食事のアドバイスは行ないますが、管理・サポートは行ないません。