シニア　パーソナルトレーニング　富山県高岡市

動ける体を作る
ファンクショナルトレーニング

体幹トレーニングよりきついと言われるファンクショナルトレーニング
ファンクショナルトレーニングで、体幹部の筋肉とバランス感覚を鍛えることにより、動ける体をつくるトレーニングになります。パーソナルトレーニングでは、お客様の希望（ダイエット・体の特定部分の強化等）に沿った形でファンクショナルトレーニングを取り入れております。